Présence Vive
Accepter

Ne plus fuir

Être ici, dans l’ouverture de l’instant, ne devrait pas être un problème puisque nous y sommes déjà ! Notre corps physique l’atteste. Il n’y a rien de plus à faire pour être ici. Méditer, être attentif, être conscient… ne vous rendra pas plus présent.
Le point sur lequel il nous faut travailler, c’est d’être d’accord pour être ici. C’est d’accepter d’être uniquement là, sans chercher à fuir l’Êtreté et l’endroit du réel par le biais de nos jeux mentaux.
Pour nous, il s’agit de se “soumettre” à la vérité de l’instant. La stratégie de se retenir pour ne pas fuir n’est pas la bonne. C’est d’accepter vraiment d’être là, qui nous rendra inséparables de l’instant.

Billet publié par:

Denis Marie auteur de L'éveil ordinaire, le don du cœur